КАША гречневая с тыквенными семечками-вкусный,полезный завтрак
Изображение: 
Время приготовления:
20
Ингридиенты:
- Крупа гречневая (ядрица)~300 г
- Тыквенные семечки- 4-5 ст.лж.,
- Масло оливковое, соль
Похожее блюдо:
Рис с кабачками и цуккини
Способ приготовления:
- Крупу перебрать,тщательно промыть в проточной воде.
- Залить водой (лучше горячей),чтоб покрывала гречку в высоту одной фаланги пальца, посолить.
- Накрыть кастрюльку крышкой. Довести до кипения, убавить огонь. Через ~ 15 мин кашка готова. Добавить семечки,дать минутку продуктам «познакомиться-подружиться» )) При подаче полить оливковым маслом. Всё! Приятного аппетита!))))
- P.S. Покупные семечки я обязательно промываю в дуршлаге, а потом просушиваю на сковородке - гигиена, однако! )))
