Каталог » Гарниры » Из круп » КАША гречневая с тыквенными семечками-вкусный,полезный завтрак

КАША гречневая с тыквенными семечками-вкусный,полезный завтрак

Изображение:

Время приготовления:
20

Ингридиенты:

  • Крупа гречневая (ядрица)~300 г
  • Тыквенные семечки- 4-5 ст.лж.,
  • Масло оливковое, соль

Похожее блюдо:
Дикий рис,как альтернатива обыденного гарнира

Способ приготовления:

  • Крупу перебрать,тщательно промыть в проточной воде.
  • Залить водой (лучше горячей),чтоб покрывала гречку в высоту одной фаланги пальца, посолить.
  • Накрыть кастрюльку крышкой. Довести до кипения, убавить огонь. Через ~ 15 мин кашка готова. Добавить семечки,дать минутку продуктам «познакомиться-подружиться» )) При подаче полить оливковым маслом. Всё! Приятного аппетита!))))
  • P.S. Покупные семечки я обязательно промываю в дуршлаге, а потом просушиваю на сковородке - гигиена, однако! )))