Каталог » Салаты » Овощные и зеленые » салатик с оливковым соусом

салатик с оливковым соусом

Изображение:

Время приготовления:
10

Ингридиенты:

  • листья салата
  • помидоры 2-3 шт
  • огурцы 1 шт
  • морковка,1шт
  • перчик красный, сладкий
  • маслины
  • для маринада
  • __________
  • оливковое масло 1 ст. л.
  • сок лайма 2 ст.л
  • мёд 1 ч. л.
  • тертый чеснок 1 зубчик
  • соль крупная.
  • для оливкового соуса
  • ___________
  • все укладываем в блендер
  • 3-4 столовые ложки натуралного йогурта я брала 0% жирности
  • 1ст.л. сметаны
  • 1 перо зеленого лука
  • сок 0,5 лайма
  • 0,5 ложки молотого кариандра
  • 10 зеленых оливок без косточек
  • соль
  • перец

Похожее блюдо:
Салат "Радужный"

Способ приготовления:

  • режем помидоры, огурцы, рвем руками листья салата,натираем морковку,режем перчик, кладем оливки.
  • заливаем маринадом.
  • даем настояться 15-20 минут
  • подаем с оливковым соусом и запеченным багетом.
  • попробуйте , очень вкусно и витаминно