Коктейль "Fit"
Изображение: 
Ингридиенты:
- Кольраби(небольшая)
- огурец (небольшой)
- зелень(шнит-лучок,укроп,петрушка, зелень чесночная)
- ряженка (или кефир)
- соль, перец по вкусу
- сухарики или солёные палочки/соломка (как дополнение)
Похожее блюдо:
"Сангрия" от Ольги Яценко
Способ приготовления:
- Кольраби и огурец очистить от кожицы и порезать кубиками, зелень, специи, чуть ряженки всё перемешать-взбить в блендере до однородности, добавить остальную часть ряженки, перемешать ложкой и перелить в фужер, украсить рубленной зеленью, поперчить.
- Приятного Аппетита (для разгрузки)!
