Лёгкий крем из авокадо с соевым сыром тофу
Изображение: 
Время приготовления:
20
Вкусы:
нежный, лёгкий, полезный, диетическое питание, авокадо, рыбный, соевый, тофу
Ингридиенты:
- Спелый мягкий авокадо--1шт
- Печень трески----------1б
- Соевый сыр тофу--------200г
- (у меня с зеленью)
- Сок лимона или лайма ---1/2
- Мускатный орех
- Куркума
- Чёрный перец
Похожее блюдо:
фаршированные шампиньоны
Способ приготовления:
-
- Слить масло с печени трески.
- Авокадо смешать в блендере с тофу.
- Влить сок лимона.
- Добавить печень трески,куркуму,мускатный орех и перец.
- Перемешать.
- Лук очень мелко порезать,добавить к готовому паштету и перемешать ложкой.
- :) Вот и всё !!! :)
