Утренний коктель для тех кто не любит кашу
Время приготовления:
10
Ингридиенты:
- -2 банана
- -4 крупных апельсина
- -4ст.л быстрорастворимых овсяных хлопьев
- -1 баночка натурального йогурта
- -1-2ст.л. меда
Похожее блюдо:
Витаминный заряд
Способ приготовления:
- Залейте овсяные хлопья 4 ст.л.горячей воды на 1-3мин.Очистите и порежте на куски бананы.Из апельсинов выжмите сок.
- Готовые хлопья и бананы положите в блендер вместе с соком и остальными ингредиентами.Взбейте разлейте по бокалам.Подавайте немедленно.
