Бананово-черничный смузи
Изображение: 
Время приготовления:
0
Ингридиенты:
- черника-100гр
- банан-1шт
- ряженка-250 гр(холодная)
- 1 ч.л любого ягодного варения
- яблоко-1шт
Похожее блюдо:
Дачный чай
Способ приготовления:
- Ну как всегда всё довольно просто,если есть блендер ;)
- Банан нарезать дольками(так удобнее его пюрировать),добавить чернику, порезанное яблоко(без сердцевины "огрызка" :) :) ).
- Залить всё ряженкой и как говорит моя подруга всё "блендрировать".:) всё! Можно наслаждаться:)
