Каталог » Салаты » Овощные и зеленые » Салат с руколой и копченой куриной грудкой

Салат с руколой и копченой куриной грудкой

Изображение:

Время приготовления:
20

Ингридиенты:

  • Куриная грудка копченая — 100 г
  • Рукола — 1 пучок
  • Свити (грейпфрут) — 1 шт
  • Кешью — 70 г
  • Изюм - горсть
  • Оливковое масло — 2 ст. л.

Похожее блюдо:
Витаминный салатик

Способ приготовления:

  • Руколу вымыть, обсушить, порвать руками и выложить на большое блюдо.
  • Свити (грейпфрут) очистить, разобрать на дольки, пару долек отложить, остальные очистить от пленок, разделить на небольшие кусочки.
  • Копченую куриную грудку тонко нарезать.
  • Изюм вымыть.
  • Орешки кешью поджарить на горячей сковороде без масла пару минут.
  • На блюдо с руколой выложить произвольно кусочки курицы, свити, изюм.
  • Приготовить заправку: смесь оливкового масла и сока из долек свити.
  • Полить ею салат, приправить по вкусу специями, посыпать орешками.