САЛАТ ИЗ ИНЖИРА И ЯБЛОК
Время приготовления:
25
Вкусы:
сладко-кислый
Ингридиенты:
- 6 инжирин(сухих или свежих)
- 2 яблока(нарезанных)
- 2 банана(нарезанных)
- 200 гр.измельченных грецких орехов
- 2 ст.ложки натертого неподслащенного кокосового ореха
- 1 ст.л.лимонного сока
- 4 ст.л.светлого меда
- 125 мл.йогурта или свежих сливок
Похожее блюдо:
Салат с мидиями
Способ приготовления:
- нарежте свежие или сушеные плоды на четвертинки.если вы используете сушоный инжир,замочите его предварительно в холодной воде на один-два часа,затем слейте.смешайте фрукты измельченные орехи,тертый кокосовый орех,лимонный сок и мед.ешьте сразу,заливая смесь йогуртом или сливками.
