Каталог » Салаты » Другие салаты » Салат с овощами и куриным филе,гренками.

Салат с овощами и куриным филе,гренками.

Изображение:

Ингридиенты:

  • морковка-70г
  • огурец свежий-70г
  • филе курицы-50г
  • Семен льна-10г
  • соевый соус-1ст.л
  • соль,перец по вкусу
  • белый хлеб-2кусочка
  • масло
  • сыр-20г
  • чеснок
  • укроп

Похожее блюдо:
Салат из красного сладкого перца, зеленого горошка и риса

Способ приготовления:

  • Морковку нарезать тонкой соломкой,огурец также.Всё перемешать в мисочке заправить соевым соусом,соль,перец.Семена льна надо обжарить на сухой сковородке остудить и добавить в морковку с огурцом.Филе нарезать пластинами в 1см и обжарить с двух сторон затем нарезать тонкой соломкой,всё перемешать.
  • Гренки: чеснок смешать с укропом и маслом намазать хлебушек посыпать сыром и запечь в духовке на 5 мин при 180С.
  • Салат выложить на тарелку и украсить гренками.