Каталог » Салаты » Овощные и зеленые » 1-й шаг к СЫРОЕДЕНИЮ

1-й шаг к СЫРОЕДЕНИЮ

Изображение:

Время приготовления:
30

Вкусы:
свежий, диета

Ингридиенты:

  • капуста 300 гр.
  • морковь 1 шт.
  • свекла 1 шт.
  • картофель 1 шт.
  • майонез (по вкусу)
  • подсолнечное масло 200 гр.

Похожее блюдо:
Салат с перловкой и помидорами, лимонная заправка.

Способ приготовления:

  • 1.Не поленитесь и как можно тоньше нарежте небольшой качан капусты,немного отбейте капусту для мягкости.
  • 2.Марковь (сырую)на крупной терке
  • 3.Свекла (сырую) по возможности на мелкой терке,крупно тоже хорошо
  • 4.Нарежте картошку на кубики,примерно как в суп
  • 5. Нагрейте масло, и поджарьте в нем картофель (как фри),
  • масла нужно столько что бы картофель плавал в нем.
  • Как подрумянится,вынимаем.
  • 6.Далее соединяем,морковь, капуста,свекла,затем майонез,и только потом картошку. Пробуйте и по желанию добавьте соль.
  • Не для оценки,для здоровья !
  • Приятного аппетита!