Каталог » Салаты » Овощные и зеленые » Салат с манго от Nigella

Салат с манго от Nigella

Изображение:

Вкусы:
ароматный, сладкий, немного спайси

Ингридиенты:

  • В "оригинале":
  • Манго небольшое -1 шт.
  • Курица (грудинка)-1 шт.(отварная)
  • Лук зелёный - 1 "перо"
  • Чили -1 шт.(очистить от семян,нарезать) В перчатках!
  • Сок лайма - 1 шт.
  • Салат зелёный (lettuce)-1 маленький.
  • Кинза(резанная) - 1 горсть.
  • Ореховое масло(или оливковое) -1 ч.л.
  • кунжутное масло - несколько капель.
  • У меня манго было огромное!,салата-300 гр.
  • Пришлось увеличивать порцию всего остального :)

Похожее блюдо:
Салат не салат, скорее овощной йогурт

Способ приготовления:

  • Соус:
  • Сок 2 лаймов,3 ст.л оливкового масла,1 ст.л кунжутного масла.
  • Салат:
  • Салат мелко порвать(порезать),добавить грудинку(кубиками),порезанный зелёный лук,колечками порезанный чили,кинзу.Всё перемешать слегка!
  • Манго разрезать пополам(вдоль косточки).Косточку удалить.Сделать ножом квадратные разрезы(до кожицы),вывернуть "ёжиком" и срезать кубики в тарелку.
  • Добавить к салату порезанное манго,соус и подавать!
  • ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!