Диетическая телятина с блокколи в рукаве
Изображение:
Время приготовления:
60
Вкусы:
вкусный, полезный
Ингридиенты:
- Телятина молочная 200 гр.
- брокколи 4 соцветия
- подсолнечное масло 1 ч.л.
- соль
- розмарин
- базилик
Похожее блюдо:
Маринованные рёбрышки запеченные с картошкой.
Способ приготовления:
- Мяско хорошо помыть,просушить.
- Соль и травы смешать и маслом и натереть этой смесью наше мясо.
- Дать помариноватса 20-30 мин.
- Отрезать рукав для запекания нужного размера,завязать с одного конца,положить туда мясо,сверху брокколи.Завязать.
- Запекать в духовке 20-30 мин.при 180-200 гр.
- Всем приятного апетита и крепкого здоровя !!!