Каталог » Основные блюда » Блюда из мяса » Диетическая телятина с блокколи в рукаве

Диетическая телятина с блокколи в рукаве

Изображение:

Время приготовления:
60

Вкусы:
вкусный, полезный

Ингридиенты:

  • Телятина молочная 200 гр.
  • брокколи 4 соцветия
  • подсолнечное масло 1 ч.л.
  • соль
  • розмарин
  • базилик

Похожее блюдо:
Корейка с зеленью и картошкой

Способ приготовления:

  • Мяско хорошо помыть,просушить.
  • Соль и травы смешать и маслом и натереть этой смесью наше мясо.
  • Дать помариноватса 20-30 мин.
  • Отрезать рукав для запекания нужного размера,завязать с одного конца,положить туда мясо,сверху брокколи.Завязать.
  • Запекать в духовке 20-30 мин.при 180-200 гр.
  • Всем приятного апетита и крепкого здоровя !!!