куриные фрикадельки "Паровые - диетические"
Изображение: 
Время приготовления:
60
Ингридиенты:
- Окорочка - 3шт.
- Лук - 3шт.
- соль - по вкусу
- Масло растит.
Похожее блюдо:
"Зеленая радость" для наших деток
Способ приготовления:
- Отделить мясо от кости . На фарш берём только филе. Перемолоть на мясорубке + лук. Посолить.
- У меня нет пароварки, я приспособила ковшик и дуршлаг. В ковшик набрать 0,5л. воды и дать ей закипеть. Дуршлаг смазать растит. маслом и поставить на ковшик. В дуршлаге не должно быть воды, готовим на пару.
- Столовой ложкой выкладывать фрикадельки в дуршлаг. Накрыть крышкой. Варить 15мин. У меня получилось 6 шт. за раз.
