Куриный рулет со шпинатом и фетой

Изображение:

Время приготовления:
50

Вкусы:
сырный, мясной

Ингридиенты:

• куриные бедра(без кожи и костей)-2 шт
• шпинат свежий-1/2 пучка
• сыр фета-150 гр
• соль
• смесь молотых перцев
• приправы по вашему вкусу

Способ приготовления:

• Куриные бедра отбить до ровной поверхности(чтобы мясо не порвалось при отбивании накройте его пищевой пленкой).Затем переносим его на кусок фольги,солим(слегка),перчим и посыпаем любимыми приправами.
• Сверху раскладываем листья шпината и кусочки раскрошенной феты.
• Затем аккуратно,помогая фольгой,сворачиваем все в тугой рулет и закручиваем кончики как у конфеты.
• Кладем в форму для запекания,ставим в разогретую до 200 гр.духовку и выпекаем 30-35 мин.
• Достаем и,не разворачивая фольгу,оставляем до полного охлаждения.Я обычно оставляю на ночь.
• Подаем со сладким перцем и маслинами! Приятного аппетита!