Авокадно Банановый мусс/крем

Изображение:

Время приготовления:
10

Вкусы:
нежный, вмеру сладкий, легкий, полезный

Ингридиенты:

• Авокадо– половинка (мягкого, спелого)
• Банан – 1
• Молоко – 50-70 мл

Способ приготовления:

• Знаете ли ВЫ, что бананы содержат триптофан, который в нашем организме превращается в серотонин – гормон счастья.
• А знаете ли ВЫ, что авокадо укрепляют иммунитет, улучшают зрение, защищают нервные клетки от стресса, предотвращают раковые болезни и болезни печени, улучшают пищеварение.
• Ну про молоко мы все знаем с пеленок , правда?! ;))
• И вот придумался вот такой мусс или крем..скорее крем, потому, что по консистенции оч похож именно на него.
• Авокадо (спелый, мягкий!!!), банан и молоко взбить в блендере до воздушности ;)
• Примерно минут 5. и вперед..)))
• Можно смаковать через трубочку, а можно наслаждаться ложкой. Можно с печеньем или эклером.
• Очень воздушный , нежный и, как мы уже знаем полезный, что совсем не мало важно с нашей экологией!!!
• Приятного аппетита и на здоровье!