Рыба фаршированная шпинатом и паприкой
Изображение:
Вкусы:
рыба, специи, шпинат, лук, паприка
Ингридиенты:
- Рыба речная 2 шт (2 кг) у меня карп
- Паприка 1 шт
- 1 лук
- Свежий шпинат 250 гр
- Оливковое масло 4-5 ст.л
- Специи :
- Бахарат 1 ст.л,лимоный перец 1 ст.л,сушеная паприка 1 ст.л.,соль.
Похожее блюдо:
Мои деруны
Способ приготовления:
- Рыбу помыть, сделать несколько надрезов на спинке с одной стороны,натереть специями и оставить на пару часиков.Начинка:
- Шпинат помыть,порезать крупно,немного пожать руками,добавить мелко-рубленый лук,соль,чёрный молотый перец.Рыбу зафаршировать начинкой,в надрезы положить паприку порезаную небольшими кубиками или полосками.На противень выстеленный фольгой положить рыбу,полить слегка оливковым маслом,закрыть фольгу,поставить в духовку при температуре 250 гр(у меня максимум),выпекать 35 минут,после фольгу открыть,запечь до золотистого цвета.На гарнир картофельное пюре или отварной рис.
- Приятного аппетита!