Каталог » Основные блюда » Другие основные блюда » Форель, запеченная с чесночным картофелем и фенхелем.
Форель, запеченная с чесночным картофелем и фенхелем.
Изображение:
Время приготовления:
60
Ингридиенты:
- форель (1.5 кг)
- фенхель (клубень) - 1 шт.
- небольшой картофель - 16 шт.
- оливковое масло - 8 ст.л.
- чеснок - 14 зубчиков
- тимьян свежий (веточки
- помидоры (черри) - 250г
- соль и перец по вкусу
- зеленый салат
Похожее блюдо:
Рёбрышки в маринаде.
Способ приготовления:
- Помыть фенхель, нарезать, положить в кастрюлю, залить кипятком и варить 1 минуту. Вынуть из воды и охладить.
- Разогреть духовку до 200 гр С.
- Картофель очистить и нарезать. Кусочки картошки и фенхеля положить в термостойкую форму, посолить и поперчить, побрызгать оливковым маслом (5 ст.ложек), перемешать и залить жидкостью в которой варился фенхель.
- Чеснок очистить от основной кожуры, оставив кожуру в которой находиться сам зубчик, ножом раздавить дольки чеснока и воткнуть в картошку половину зубчиков чеснока от общего количества и веточки тимьяна.
- Поставить в духовку на 15 мин.
- Рыбу промыть и обсушить, отрезать голову, плавники (я это делаю при помощи острых кухонных ножниц), очистить от чешуи, разрезать на две части, можно вынуть кость. Приправить рыбу снаружи и внутри солью и перцем (я использовала молотый перец с лимонным вкусом). Сделать диагональные надрезы в каждой половине рыбы и воткнуть внутрь чеснок и веточки тимьяна. Побрызгать оливковым маслом и втереть в рыбу.
- Через 15 мин достать форму с картошкой из духовки и положить сверху помидорки черри, на них половинки рыбы. Запекать до готовности картофеля и рыбы 25-30 мин.
- Подавать с зеленым салатом.
- Приятного аппетита.