Каталог » Основные блюда » Блюда из рыбы » Рыба на веточках розмарина

Рыба на веточках розмарина

Изображение:

Вкусы:
очень вкусное, нежное, пикантное блюдо

Ингридиенты:

  • 1,5 кг филе рыбы (у меня треска)
  • ~ 20 веточек розмарина (или шпажки)
  • 500 г недоваренной молодой картошки
  • Для маринада:
  • корень имбиря ~ 4-5 см
  • сок и цедру 2 лимонов
  • 1-2 ч. л. карри
  • 3-4 зубчика чеснока
  • 1 стручок перца чили (по вкусу)
  • пучок свежей мяты (по вкусу)
  • 8 ст. л. натурального йогурта (у меня мацун)

Похожее блюдо:
рыба под овощами

Способ приготовления:

  • Картошку вымыть , отварить в подсоленной воде до полуготовности и нарезать на небольшие кусочки.
  • Филе рыбы нарезать такими же кусочками.
  • С нижней части веточек розмарина удалить листики.
  • Все ингредиенты для маринада,кроме йогурта ,пюрировать в блендере, переложить в миску, добавить йогурт, перемешать.
  • Кусочки положить в маринад,посолить,перемешать и выдержать от 30 мин до 1 часа.
  • Попеременно нанизать на веточки (на шпажки) кусочки рыбы и картошки.
  • Жарить на решетке духовки (подставив под них противень с водой, для стекания жира) при 220 -250 *С или на сковороде (обжарив их со всех сторон до готовности).
  • Я жарила на электрогриле.
  • Нам очень понравилось!
  • ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!