Каталог » Салаты » Овощные и зеленые » Салат "Табули"(ливанская кухня на русский лад)

Салат "Табули"(ливанская кухня на русский лад)

Изображение:

Время приготовления:
30

Вкусы:
нежный, с кислинкой

Ингридиенты:

  • 3/4 чашки гречки (чашка=200мл)
  • 2 чашки горячей воды
  • 2 чашки мелко порезанной петрушки
  • 3/4 чашки мелкопорезанной свежей мяты
  • 1/2 чашки мелкопорезанного зелёного лука
  • 1/4 стакана олив.масла
  • 3 ст.л. лимонного сока
  • 2 ч.л. соли
  • 1 ч.л. перца
  • 2 крупных помидора

Похожее блюдо:
салат "Вечная молодость"

Способ приготовления:

  • перебрать гречку и залить кипятком. накрыть крышкой и оставить минут на 20-30.
  • смешайте в чашке зелень и мелко порезанные помидоры.
  • взбейте масло с лимонным соком, пока соус не побелеет.
  • гречку разбухшую откинте на сито, пусть стечёт вода.
  • теперь смешайте зелень, помидоры, гречку, соус, перец и соль.
  • дайте настояться в течение часа.
  • приятного аппетита!