Омлет с цуккини

Изображение:

Время приготовления:
10

Ингридиенты:

• 1ч.л.растительного масла
• 1 маленькая луковица
• 50гр.цуккини
• 50гр.свежих шампиньонов
• 2 яйца
• 1ст.л.молока
• 2-3шт.мелких помидора
• соль,перец,паприка,зелень

Способ приготовления:

• 1.Нарезаем лук соломкой,помидоры и цуккини кружочками,шампиньоны по вашему желанию.
• 2.Яйца хорошо перемешать с молоком,добавить соль и перец.
• 3.Разогреть растительное масло,обжарить лук и цуккини,шампиньоны около 3-5 мин.Заливаем овощи яично-молочной смесью,добавляем помидорки.Накрываем омлет крышкой и на медленном огне доводим до готовности
• Перед подачей на стол посыпать зеленью и паприкой .
• В 1 порции 282 килокалорий!