Каталог » Десерты » Другие десерты » Мусс из авокадо с соком лайма.

Мусс из авокадо с соком лайма.

Время приготовления:
15

Вкусы:
кислый, сладкий, авокадо, освежающий

Ингридиенты:

  • 1 средних размеров авокадо (Florida avocado) или 2 маленьких (Haas avocado)
  • 6 ч.ложек свежего сока лайма (или сок 1 небольшого лайма)
  • 2 ч.ложки цедры лайма (цедра с 1-2 лаймов)
  • 2 ч.ложки мёда
  • 1 ч.ложка ванильного экстракта
  • щепотка соли (посолить авокадо)
  • 4-6 ч.ложек Splenda (сахарозаменителя)
  • кокосовая стружка (или любое другое что-нибудь) для украшения
  • Еще понадобится: - кухонный комбайн
  • - 2 вазочки (бокала) для сервировки

Похожее блюдо:
Фруктовое ассорти в кляре.

Способ приготовления:

  • Авокадо разрезать на две половинки, удалить косточку, порезать острием ножа каждую половинку прямо в кожуре на кубики, вытащить мякоть столовой ложкой и положить в комбайн.
  • Посолить авокадо (без фанатизма!).
  • Добавить сок и цедру лайма, мёд, ванилин.
  • Все хорошенько перемешать в комбайне до однородной массы.
  • Добавить сахарозаменитель и опять взбить.
  • Попробовать и, если необходимо, добавить еще сахарозаменитель.
  • Разложить в порционные вазочки, украсить по своему вкусу и поставить на 2 часа в холодильник для охлаждения.
  • Калорийность на 1 порцию: 225 кал, белок - 3 г, жиры - 15 г, 25 г.