Морской язык в овсяной муке
Изображение: 
Время приготовления:
15
Ингридиенты:
- 100 г овсяной муки среднего помола
- 2 ч. ложки горчичного порошка
- соль и черный перец
- 4 филе морского языка
- петрушка, лимон
Похожее блюдо:
Запеканка картофельная с мясом или печенью
Способ приготовления:
- Соединить муку, горчичный порошок, соль, перец и прермешать.
- Обвалять рыбу в панировке. Обжаривать по 4 минуты на растительном масле с двух сторон.
- Петрушку мелко порубить, выжать в нее лимонный сок, перемешать выложить на рыбку
