Коктель красоты - наслаждение

Изображение:

Время приготовления:
5

Вкусы:
малиново-молочный

Ингридиенты:

• 4 ст.л. овсянки (перемолоть в кофемолке)
• 2 ч.л. меда
• 2 стакана молока
• 2 горсти любых ягод (у меня малина)
• 2 ч.л. сахара (по желанию)

Способ приготовления:

• Овсянку перемолоть в муку в кофемолке. Переложить в блендер, добавить мед, ягоды и налить молоко. Все хорошенько взбить блендером. Я еще добавила сахар, показалось мало сладости.