Котлетки"Нежнейшие"

Изображение:

Ингридиенты:

• грудка куриная 2шт.
• кабачок 1шт.
• лук 2шт.
• чеснок 1зуб.
• сливки 100г.
• яйцо 2шт.
• хлопья овсяные на глаз
• соль,перец по вкусу.

Способ приготовления:

• Куриное мясо очень полезно,в нем много витаминов и минералов.Для приготовления диетических котлеток, лучше брать куриные грудки.Куриные грудки есть,хорошее настроение тоже!Открываем холодильник!И вперед!
• Итак:Куриные грудки помыли,обсушили и перекрутили.Лук и кабачок нужно потереть на терке,чеснок мелко порезать,а можно тож на терке и все кидаем в фарш,перемешиваем.Яйца взбить и в фарш,сливки,хлопья и все остальное в фарш.
• Теперь очень хорошо вмешиваем(15мин.)подбрасываем и плюхаем в миску.И обязательно даем настояться (20мин)Если фарш жидковат, добавьте муки.
• Котлеты готовила на ужин!Решила никакой картошки,риса и т.д.и т.п.Только овощи!А Вы!?решайте сами.
• Все готово!Можно кушать!
• Котлетки вкусные,ароматные,нежные.....короче!НУЖНО ПРОБОВАТЬ!