Для худеющих 2
Вкусы:
нежный, кисловатый, вкус, зелени, и, кефира
Ингридиенты:
- кефир 200г
- зелень петрушки, укропа резаная 1 ст.л.
- овсяные хлопья 2-3 ст.л.
Похожее блюдо:
Рис по-гречески.
Способ приготовления:
- В продолжение темы о похудении хочу поделиться рецептиком.
- Зелень и овсяные хлопья залить нежирным кефиром на 2-3 часа, я заливала на ночь, если ела утром, и утром для вечерней порции.
- Можно чуть подсолить, а можно вместо соли добавить меда, тогда это будет как десерт.
