Фруктовый смузи
Изображение: 
Время приготовления:
15
Вкусы:
яблоко, банан, киви, кефир, мёд
Ингридиенты:
- 2 средних яблока
- 2 спелых банана (без черноты)
- 3 спелыз киви
- 300 мл 1%-го кефира
- 2 ст л мёда
Похожее блюдо:
Мятный коктейль
Способ приготовления:
- Фрукты вымыть и очистить. У яблок удалить семенную коробочку.
- Яблоки и киви нарезать ломтиками, бананы - кусочками.
- Все фрукты измельчить блендером.
- Фруктовую массу перелить в стакан, длбавить мёд, кефир и взбить.
- Вкусный, полезный напиток готов! Угощайтесь!
