Шашлычок с ананасом.
Изображение: 
Время приготовления:
80
Вкусы:
пикантный, обед
Ингридиенты:
- 600гр.куриных грудок
- 5 кружочков свежего ананаса
- 200гр.мелких помидорок
- 1 зелёная паприка
- 4ст.л.ананасового сока
- 1сл.л.Sherry (не ликёр)
- 1сл.л.соевого соуса
- несколько бамбуковых палочек
Похожее блюдо:
Блины тонкие
Способ приготовления:
- 1.Куриные грудки нарезать на средние кусочки .Ананасовый сок смешать с соевым соусом и Sherry,добавить мясо .Оставить на 1 час мариноваться.
- 2.Ананас и паприку нарезать на небольшие кусочки.
- 3.На палочки "насадить" чередуя между собой ,мясо,ананасы,паприку,помидорки.
- 4.Шашлык можно обжарить с обоих сторон на сковороде или запечь в духовке на режиме "гриль",или в микроволновке на режиме "гриль" (около шести минут с каждой стороны).
- Приятного аппетита!!!
- 1 порция содержит всего 245 килокалорий.
