салат "пшеничный..."
Изображение: 
Ингридиенты:
- 150-200 гр. зёрен пшеницы
- 10 крупных креветок
- 1 б.тунца
- кукуруза консерв..
- огурчик маринованый
- зелёный лук
- лимон,соль,олив.масло....
Похожее блюдо:
салат из красной фасоли
Способ приготовления:
- отварить пшеницу / но не переварить / и остудить....
- мелко нарезать лук и огурчик,чуть крупнее креветки,смешать с тунцом,с кукурузой и пшеницей....
- посолить и заправить соком лимона и оливк.маслом...
