Сотэ из курицы и кабачка
Изображение:
Время приготовления:
60
Ингридиенты:
- 500гр.филе куриного
- кабачок средних размеров
- 1 луковица(немаленькая)
- 2 дольки чеснока
- 3ст.л.оливк.масла
- 2ст.л.слив.масла
- сок 2 маленьких лаймов
- 1красный острый перчик
- морская соль, перец
Похожее блюдо:
ФИЛОСОФСКОЕ БЛЮДО - грибы да картоха!
Способ приготовления:
- Лук нарезать тонкими полукольцами. Кабачок очистить,нарезать "полумесяцами", чеснок измельчить,у перчика удалить семена и перегородки, тонко нарезать поперёк "полумесяцами".Филе куриное нарезать полосками толщиной 1см.
- На широкой сковороде разогреть оливковое масло и минуты 3-4 обжаривать кабачок с луком до золотистого цвета. Приправить, отложить на тарелку.
- В сковороду добавить слив.масло. Обжарить куриное филе так, чтобы подрумянилось, после готовить ещё пару минут, приправить и вновь в сковороду поместить кабачок с луком, а также чеснок. Жарить 3минуты, осторожно помешивая. Приправить соком лайма, щепоткой морской соли. Сверху положить перчик острый (можно вообще без него! - кто не любит остро - тоже вкусно!)
- Готово!