...актуально в жару

Изображение:

Вкусы:
освежающий

Ингридиенты:

• 1. Вода - 10 л
• 2. Большой пучок мяты ИЛИ большой пучок тархуна (эстрагона)
• 3. Сахарный песок - 6 ст.л
• 4. Лимон или лайм - 1-2 шт
• 5. Соль - 1/2 ч.ложки (от обезвоживания)
• 6. Черный молотый перец - 2 ч.л (от отеков)

Способ приготовления:

• Вскипятить воду, положить мяту или тархун, варить 7-8 мин.
• Добавить лимон или лайм (сок, цедру). Настаивать до полного остывания, процедить, добавить соль, сахар, перец, хорошо перемешать, разлить в стеклянную тару, отправить в холодильник. Очень хорошо утоляет жажду, помогает спра-виться с отеками (облегчает работу почек). Если собрались в дальний путь, добавьте корень имбиря или же нарежьте очищенный корень на кусочки 1х1 см, положите в баночку и жуйте по кусочку во время пути - помогает от укачивания и тошноты. А от сухости во рту - горошина черного перца под язык. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!