Каталог » Салаты » Другие салаты » Салат "ИЗЫСКАННЫЙ"

Салат "ИЗЫСКАННЫЙ"

Ингридиенты:

  • 200 гр. брокколи
  • 300 гр. филе лосося
  • 1 небольшой кочан пекинской капусты
  • 6 помидоров черри
  • 1 лимон
  • 3 ст.л. жидкого мёда
  • 2 ч.л. столовой горчицы
  • 1 ч.л. уксуса(любого)
  • растительное масло для обжаривания

Похожее блюдо:
Салат "Приятное с полезным"

Способ приготовления:

  • Промыть брокколи и разобрать на соцветия.
  • Отварить их в кипящей подсоленной воде до мягкости,достать и остудить.
  • Пекинскую капусту вымыть и тонко нашинковать.Сложить капусту в миску,посолить,сбрызнуть уксусом и помять руками.
  • Филе лосося порезать на кусочки и обжарить в разогретом растительном масле.Посолить по вкусу.
  • Помидоры черри разрезать на две половинки.
  • На чистой сухой сковороде разогреть мёд,добавить к нему выжитый сок лимона и горчицу.
  • Всё перемешать до однородной массы и подогреть.
  • Брокколи,пекинскую капусту и помидоры выложить в салатницу и полить медовой заправкой.
  • Сверху выложить кусочки лосося.