Каталог » Салаты » Овощные и зеленые » Овощной салатик с колбасой (диетический)

Овощной салатик с колбасой (диетический)

Изображение:

Время приготовления:
10

Ингридиенты:

  • 100гр.листьев салата
  • 1 маленькая луковица
  • 4 мелких помидора
  • 100гр куринной колбасы с минимальным процентом жирности
  • Для соуса:
  • 1ст.л.винного уксуса
  • 3ст.л.натурального йогурта 1,5% жирности
  • 1ст.л.воды
  • соль,красный перец

Похожее блюдо:
Салат "Капризуле" ))

Способ приготовления:

  • 1.Нарезать салат на крупные кусочки,лук кольцами,помидоры дольками,колбасу соломкой.
  • 2.На блюдо выкладываем листья салата ,сверху помидоры,колбасу,лук.
  • 3.Для соуса :винный уксус,воду,Йогурт,соль,перец хорошо перемешиваем и заправляем салат.
  • В одной порции всего 172 килокалорий!
  • Приятного Аппетита!!!