Смузи-фреш

Изображение:

Время приготовления:
5

Вкусы:
освежающий

Ингридиенты:

• 1 спелый банан
• 80 гр.жимолости
• 150 гр. красной смородины
• 1 ст.холодного молока
• 1 ст.л густой сметаны
• 1ст.л молотой корицы
• 50 мл. брусничного сиропа
• йогурт без добавок 150г.

Способ приготовления:

• 1.Банан очистить от кожуры,порезать на три части,положить в блендер.
• 2.Добавить ягоды,сироп,молоко и йогурт.
• 3.Смешать(1-2 мин).
• 4.Добавить сметану и корицу и снова смешать(2-3 мин)
• 5.Разлить в бокалы, украсить по желанию.