Овощной кефир

Изображение:

Вкусы:
насыщенный овощной

Ингридиенты:

• 1 л кефира
• 1 помидор
• 1 огурец
• 1 сладкий перец
• 1 стебель сельдерея
• 2-3 редиски
• 1-2 зубчика чеснока
• зеленый лук
• укроп, петрушка
• Вообще любые овощи не требующие термической обработки

Способ приготовления:

• Измельчить в блендере нарезанные овощи с небольшим колличеством кефира.
• Добавить оставшийся кефир и взбить.
• Разлить по стаканам. Украсить зеленью.
• Пейте на здоровье! Витамины в стакане!