Запеканка с рыбой
Изображение:
Вкусы:
катофель, рыба, лук
Ингридиенты:
- картофель,
- рыбное филе - 1шт.,
- луковица -1шт.,
- сметана,
- соевый соус.
Похожее блюдо:
Диетическая рыба в рукаве
Способ приготовления:
- Картофель почистить и нарезать кружочками. Рыбное филе нарезать полосочками. Лук почистить, нарезать полукольцами и обжарить (вкусней на сливочном масле).
- Выкладываем в форму картофель, рыбное филе, обжаренный лук, опять картофель. Каждый слой немного присолить. Сверху полить соевым соусом и сметаной. Запекать в микроволвовке минут 20.