Каталог » Салаты » Овощные и зеленые » Салатик -диетический! 2

Салатик -диетический! 2

Изображение:

Время приготовления:
15

Ингридиенты:

  • 100 гр. листьев салата
  • 5 шт.редиски
  • 150 гр.кольраби
  • 1 маленькая морковь
  • 100 гр.свежего огурца
  • 3 грецких ореха
  • Для соуса:
  • 1ст.л.яблочного уксуса
  • 12 ч.л.горчицы
  • 12 ч.л.мёда
  • 2 ст.л.яблочного сока
  • 1 ч.л.растительного масла
  • соль,перец

Похожее блюдо:
Овощной салат с редькой

Способ приготовления:

  • 1.Кольраби и морковь нарезать "соломкой" или натереть на корейской тёрке.
  • 2.Огурец нарезать кружочками,редиску дольками.
  • 3.Яблочный уксус,горчицу,мёд,яблочный сок,растительное масло,соль,перец -хорошо перемешать.
  • 4.На листья салата выложить подготовленные овощи,грецкие орехи и заправить соусом.
  • В 1 порции 180 килокалорий.