Спагетти с овощами a la Nydia
Время приготовления:
20
Вкусы:
имбирный, овощьной
Ингридиенты:
- 1. спагетти (или любые макароны)
- 2. 1 небольшая луковица
- 3. 1 морковь
- 4. имбирь
- 5. фенхель
- 6. 1-2 дольки чеснока
- 7. брокколи
- 8. резанная стручковая фасоль (подойдет даже замороженная)
- 9. куриный кубик
- 10. оликовое масло
- 11. соевый соус
- -- можно добавить любые овощи, которые есть дома)
Похожее блюдо:
"Чернослив в снегу" (или чернослив фаршированный орехами)
Способ приготовления:
- 1. брокколи нарезать, отварить в подсоленной воде 5 мин. снять с огня, слить воду.
- 2. в сковородку с высокими краями налить масло. бросить в масло растолченный криный кубик. добавить лук, морковь, порезанную соломкой. Через чеснокодавилку продавить чеснок и имбирь, добавить в овощи. Затем добавить немного фенхеля, нарезанного кубиками. Оставить на среднем огне на 4-6 мин периодически перемешивая обощи, что бы не пригорели.
- 3. пока жарятся овощи, отварить макароны в подсоленной воде.
- 4. В овощи добавить фасоль и броколли. Довавить чуть-чуть соевого соуса.
- 5. Овощи готовы, когда все овощи. кроме броккли станут мягкими.
- 6. Макароны разложить по порциям, выложить сверху овощи.
- Приятного аппетита!