Рыба по-мароккански
Время приготовления:
40
Ингридиенты:
- Филе рыбы (150гр.)красная,болгарские перцы всех цветов,зубчики чеснока, колечки острого перца, кинзу и петрушку.
- растительное масло (оливковое),сладкая паприка, комуном, соль, куркума.
- кускус.
Похожее блюдо:
Свинная отбивная в кляре
Способ приготовления:
- На дно противня уложить нарезанные соломкой болгарские перцы всех цветов, нарезанные колечками зубчики чеснока, колечки острого перца, кинзу и петрушку. На овощи уложить нарезанные порционно кусочки филе рыбы (150 грамм), залить соусом.
- Для соуса: растительное масло (оливковое) смешать со сладкой паприкой, комуном, солью, куркумой и чуть разбавить водой (соотношение масла к воде - один к трем).
- Готовить в духовом шкафу при температуре 170 градусов 40 минут. Подается традиционно с кускусом.