Запеканка "Морская"
Время приготовления:
30
Вкусы:
сытный, белковый
Ингридиенты:
- краб отварной 200 гр.
- креветки очищенные 200 гр.
- гребешок сырой 100-200 гр.
- сыр - 200-300 гр.
- яйцо - 8 шт.
- майонез - по вкусу
- соевый соус - 1 ст. ложка
- соль - по вкусу
Похожее блюдо:
Рис с мясом и овощами.
Способ приготовления:
- на противень выложить креветки, порезанное филе краба и гребешка, смешать с небольшим количеством майонеза и соевым соусом.
- прогреть смесь в духовке 5 минут
- взбить яйца, майонез (я беру 3 ст ложки), соль
- добавить в полученную смесь мелко порезанный сыр и смешать с разогретыми морепродуктами
- запекать в духовке до готовности омлета
