Крабовый салат с цуккини и шпинатом
Изображение:
Время приготовления:
20
Вкусы:
свежий, крабовый
Ингридиенты:
- цуккини-1/2 шт.
- крабовое мясо-100 гр
- шпинат-1/2 пучка
- маслины-5-6 шт.
- для соуса:
- оливковое масло-1 ст.л.
- горчица-1 ч.л.
- сок лимона-1 ч.л.
- соль
Похожее блюдо:
Легкий салатик
Способ приготовления:
- Цуккини моем,обсушиваем и нарезаем тонкими ломтиками во всю длину (как на "тещин язык").Раскалдываем в один слой на плоскую тарелку,солим,сбрызгиваем оливковым маслом,ставим в микроволновку на 1 минуту.Достаем,остужаем,а затем нарезаем косыми полосками.
- Крабовое мясо режем произвольно,шпинат нарезаем "лапшой",маслины режем на 4 части.
- Для соуса смешиваем до однородности все ингредиенты.
- В миске смешиваем нарезанные цуккини,крабовое мясо,шпинат и маслины.Поливаем соусом,аккуратно перемешиваем.
- Выкладываем на тарелку,украшаем по вкусу и желанию! Приятного аппетита!