Каталог » Салаты » Овощные и зеленые » Салат с грейпфрутом и кукурузой

Салат с грейпфрутом и кукурузой

Изображение:

Время приготовления:
20

Вкусы:
свежий

Ингридиенты:

  • рукола - 1 пучок
  • грейпфрут - 1 шт.
  • кукуруза консерв. в початках - 6 шт.
  • кедровые орешки - горсть
  • оливковое масло - 3 ст.л.
  • соль, приправы

Похожее блюдо:
салат "Весенний"

Способ приготовления:

  • Грейпфрут очистить, мякоть освободить от пленок, отложить несколько (3-4) долек, остальные разделить на небольшие кусочки.
  • Кедровые орешки чуть обжарить на раскаленной сковороде без масла.
  • Початки мини-кукурузы порезать на 3 части.
  • Руколу вымыть и обсушить, выложить на блюдо, далее произвольно положить кусочки грейпфрута, кукурузу.
  • Из отложенных долек грейпфрута выжать сок, смешать с оливковым маслом и приправами, заправить салат, посыпать кедровыми орешками.