Каталог » Другие рецепты » Другие рецепты » Пшеная каша с тыквой и специями

Пшеная каша с тыквой и специями

Изображение:

Ингридиенты:

  • кол-во ингридиентов на 1 порцию:
  • пшено - 60-70 гр.
  • тыква и кабачок - любые пропорции по вкусу
  • Сливочное или топленое масло
  • Кора корыцы - 1-2 см.
  • имбирь свежий мелко порезанный или натертый- 1 ч.л.
  • кокосовая стружка 1/3 - 1/2 ч.л.
  • Кумин - 1/2 ч.л. (или меньше)
  • Кориандр семя - 1/2 ч.л.
  • Семена калинджи - 1 щепотка по желанию
  • Сушеные листочки кари - 2-3 шт.
  • Молотый черный перец - по вкусу
  • Куркума -1/2 ч.л.
  • Зелень - по вкусу
  • Вода для варки - около 0,5 стакана (можно долить если не хватит)

Похожее блюдо:
Зеленый горошек консервированный

Способ приготовления:

  • Порежьте овощи кубиками.
  • Промойте в холодной воде пшено (чем больше раз, тем лучше)
  • В небольшой кастрюле на среднем огне разогрейте сливочное или топленое масло, бросьте в масло измельченный имбирь, кокосовую стружку, кору корицы, кумин, кориандр - жарьте около 1-1,5 минуты - до тех пор пока не пойдет аромат от разогревающихся специй
  • Только после того как почувствуете густой аромат из кастрюли - бросьте туда листья кари, растирая из в ладонях, молотый черный перец, немедленно после этого там же должна оказаться куркума. Тщательно, но осторожно, перемешайте. Долго не жарьте после этого, т.к. сушеные лисья и порошок куркумы быстро подгорает в горячем масле.
  • Сразу после куркумы бросьте в масло пшено и овощи, перемешайте, посолите
  • Добавте в кастрюлю горячей воды, прикройте крышкой и варите до готовности овощей и пшена. Пшено лучше не переваривать, а выключить за несколько минут до готовности, плотно закрыть крышкой и дать постоять 5-10 минут. Тыкву с кабачком тоже лучше не готовить до полного размягчения, когда овощи сочные - так вкуснее, мне кажется:)
  • Разложите по тарелкам, посыпьте измельченной зеленью и немедленно подавайте.