Диетическая курочка
Изображение: 
Время приготовления:
120
Вкусы:
очень даже ничего
Ингридиенты:
- тушка курицы
- 2 зубочка чеснока
- 1 красный болгарский перец(мелко нарезанный
- соль
- перец
- ст.ложка сухого тимьяна
- ст.ложка куркумы(порошок)ложки без горок
- сыворотка
Похожее блюдо:
СОЧНАЯ ОТБИВНАЯ в сырной корочке
Способ приготовления:
- курицу разделали на кусочки средней величины
- залили сывороткой(чтоб покрылась
- добавили перец болгарский и чеснок через пресс
- накрыли крышкой и дали постоять 1 час
- разогрели сковороду
- выложили в неё курочку
- подлили маринада в котором была курочка
- добавили куркуму и тимьян
- по мере выкипания подливаем маринад
- ТУШИМ 1 ЧАС БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ МАСЛА!!!
