Каталог » Другие рецепты » Другие рецепты » Завтрак "На здоровье"

Завтрак "На здоровье"

Изображение:

Время приготовления:
10

Вкусы:
легкий, фруктовый, медовый

Ингридиенты:

  • овсяные хлопья - 3 столовые ложки
  • молоко
  • мёд - по вкусу
  • консервированные абрикосы (заменяются любыми фруктами, свежими, в том числе)
  • сметана (ряженка, кефир, йогурт) - 2 ст ложки
  • измельченные орехи - 2 чайных ложки

Похожее блюдо:
Ананасово–ежевичная запеканка с рисом

Способ приготовления:

  • Овсяные хлопья высыпать в миску, залить молоком так, чтобы оно едва закрывало хлопья.
  • Добавить мёд (если имеется аллергия на мёд, его можно заменить сахаром или сиропом из консервы).
  • Фрукты порезать, чем мельче - тем лучше, - и к хлопьям их.
  • Положить сметану, всё вместе перемешать.
  • Сверху посыпать орехом. Можно украсить остатками фруктов.
  • Ура, сытный завтрак готов! Приятного аппетита.