Каталог » Салаты » Овощные и зеленые » Салат из цветной капусты "Тигровый"

Салат из цветной капусты "Тигровый"

Изображение:

Время приготовления:
30

Вкусы:
овощной

Ингридиенты:

  • Цветная капуста 1/2 кочана (среднего)
  • Тыква 300г
  • Авокадо 2 шт.
  • Сыр 100г
  • Яйца 2 шт.
  • Маслины без косточек
  • Масло раст. для варки
  • Соль
  • Майонез для заправки
  • Альтернативная заправка:
  • Капустный отвар 2 ст. л.
  • Масло раст. 2 ст. л.
  • Сок 1/2 лимона

Похожее блюдо:
Зимний салат с авoкадо „Больше крaсок“

Способ приготовления:

  • Капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде с небольшим количеством раст. масла так, чтобы она стала достаточно мягкой, но не рассыпалась (10-15 мин.). Тыкву отварить (можно вместе с капустой) до мягкости. Яйца сварить вкрутую.
  • Тыкву разминаем, солим по вкусу и добавляем немного майонеза или альтернативной заправки. Капусту выкладываем в емкость для салата, авокадо чистим, вынимаем косточку, нарезаем, добавляем в капусту. Яйца режем, добавляем. Сыр нарезаем кубиками, добавляем. Все аккуратно перемешиваем, солим по вкусу, заправляем майонезом или альтернативной заправкой (мне больше нравится с майонезом). Распределяем слоем тыкву поверх салата, выкладываем полоски из половинок маслин.
  • Приятного аппетита.