Сардины тушенные
Время приготовления:
20
Ингридиенты:
- Сардины 1 кг (можно заменить другой не крупной морской рыбой)
- Помидоры 4-5 шт среднего р-ра
- Лук 1 шт средняя
- Сладкий перец
- Подсолнечное масло
- Соль
- Перец
- Паприка
- Тертый имбирь
- Камун (нет аналога в рус.кухне)
Похожее блюдо:
Жаркое по- домашнему с медом
Способ приготовления:
- Сардины промыть, очистить от потрахов,головы, чешуи.
- В посуду для тушения налить подсолнечное масло, где-то чуть больше четверти стакана. Помидоры очистить от кожуры, нарезать кружочками, лук нарезать полукольцами. Всё - в кастрюлю. Добавьте зелень нерезанную. Специи и рыбу перемешат в отдельной мисочке и выложить в кастрюлю. Добавить четверть стакана воды (вообще-то вода-"на глаз", что бы не пригорела рыба, и не оказалась "варённая"). Закрыть крышкой и поставить сначала на средний огонь, затем через минут 5 - на самый маленький.
- У меня в скороварке готовится всё 15-20 мин, в казанке думаю 30 минут, но не больше!!!
- Выкладывайте в обшую тарелку, украсьте дольками лимона!
- Приятного аппетита!