Рулетики из тилапии
Изображение: 
Время приготовления:
45
Вкусы:
солёный, рыбный
Ингридиенты:
- Филе тилапии-1кг.
- Панир.сухари-4ст.л.
- Соль-1ч.л.
- Масло подсолнечное-1ч.л.
- Форма для запекания.
Похожее блюдо:
лосось под соусом васаби
Способ приготовления:
- Размороженное филе промыть,посолить с двух сторон.
- Форму для запекания смазать подсолнечным маслом.
- Каждое филе обвалять в сухарях с двух сторон,свернуть рулетиком и положить в форму.
- Запекать в разогретой духовке(180гр) 25 мин.Приятного аппетита!
