Диетическая тыквенная каша

Изображение:

Время приготовления:
40

Вкусы:
сладкий

Ингридиенты:

• тыква - 1 кг
• рис - 300 г
• сахар - 35 г
• соль

Способ приготовления:

• Тыкву очистите от кожуры и семечек, нарежьте кубиками, отварите в кипящей воде с добавлением сахара и соли.
• Протрите тыкву через сито, добавьте сваренный рис и запекайте в духовке 30 минут.